Infusión de hojas de orégano para apoyar el bienestar y cuidar la alimentación

Las hojas de orégano son conocidas principalmente como condimento, pero también se han utilizado tradicionalmente en infusiones. Contienen compuestos vegetales con actividad antioxidante.

En esta preparación las combinamos con zanahoria y naranja, alimentos que aportan nutrientes relacionados con una alimentación favorable para la salud ocular.

Esta bebida puede formar parte de una alimentación equilibrada, pero no corrige la miopía, elimina las cataratas ni recupera la visión perdida.

Beneficios de los ingredienteHojas de orégano

Son el ingrediente principal. El orégano contiene diversos compuestos vegetales y antioxidantes. Como alimento, puede formar parte de una dieta variada.

– 8–10 hojas frescas de orégano, bien lavadas

– 1 zanahoria pequeña

– ½ naranjaBuscarBuscar